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Funktionelles Training:
Kombiniertes, ganzheitliches Workout für jeden!
Eine Verbindung aus:
funktionellem Training, Hit- und Zirkeltraining, Pilates und Yogaflows
differenziertes und individuelles Coaching in kleine Gruppen
Mobilisieren und Dehnen:
Dynamische Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.
Grundlage für alle Sportarten
Förderung des Zusammenspiel von Gelenken und Muskulatur
Specials:
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Akrobatik
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Spagat Intensiv
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Partnerakrobatik
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Poleexotic
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Poledoubles
Kurszeiten:
Jeden Montag (Uhrzeit folgt)
Preis: Halber Stempel auf deiner Stempelkarte

Fitnesskurse

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