Funktionelles Training: 

​Kombiniertes, ganzheitliches Workout für jeden!

Eine Verbindung aus: 

funktionellem Training, Hit- und Zirkeltraining, Pilates und Yogaflows

​differenziertes und individuelles Coaching in kleine Gruppen  

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Mobilisieren und Dehnen: 

Dynamische Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Grundlage für alle Sportarten 

Förderung des Zusammenspiel von Gelenken und Muskulatur

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Specials: 

• Akrobatik 

• Spagat Intensiv 

• Partnerakrobatik 

• Poleexotic 

• Poledoubles ​